生活達人: 瘋狂賣客-SOLAR-肌肉鬆弛,筋膜放鬆矽膠深層按摩球-瑜珈,慢跑,三鐵等運動後-進行舒緩按摩-網路優惠中

瘋狂賣客-SOLAR-肌肉鬆弛,筋膜放鬆矽膠深層按摩球-瑜珈,慢跑,三鐵等運動後-進行舒緩按摩-網路優惠中

SOLAR-肌肉鬆弛、筋膜放鬆矽膠深層按摩球

產品編號 : 76094

有效解決頸椎、背腰等各部位疲勞。瑜珈、慢跑、三鐵等運動後，進行舒緩按摩，確實達到肌肉鬆弛、筋膜放鬆目的。

【SOLAR】肌肉鬆弛、筋膜放鬆矽膠深層按摩球

非買不可的理由

★單點按摩，保證命中痛點，適合深層激痛點放鬆。
★局部重點深層按摩：促進血液循環、放鬆緊張神經、增強身體靈活性。
★透過施力點的壓力，控制按摩深度；重壓保證不變型，適合經常性運動按摩者使用。
★上背部、下背部、胸肌、寬屈肌、臀肌、股四頭肌、腿後腱肌群、腓腸肌....等等幾乎全身肌肉都可以用得到。
★輕巧方便攜帶，不受場地限制。

【使用方法】

1.先用按摩球在疼痛的區域周圍，上下滾動約30秒，然後在激痛點上保持約30秒。每塊肌肉重複做幾次，直到疼痛緩和。
2.在按摩時感覺疼痛，這是正常的，但如果感受到劇烈疼痛，建議馬上停止。因為你或許已經受傷了。
3.按摩時動作要慢。讓按摩球沿肌肉上下緩慢滾動，在最敏感的那些痛點上停住約30秒。
4.當疼痛點緩和後，再進行其他區域按摩。
5.肌肉與筋膜需要水分滋潤，缺水時容易造成緊繃；建議運動後、按摩前多喝水，幫助恢復柔軟，避免運動傷害。